Liebe Leserinnen und Leser
«Fit & Gesund» sollte nicht nur für diese Ausgabe ein Thema sein, sondern uns auch in Zukunft begleiten. Die steigenden Anforderungen im Berufsalltag, die ständige Erreichbarkeit und der enge Kontakt mit Kundinnen und Kunden beanspruchen nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist. Gerade im Handwerk und Gewerbe ist es entscheidend, ein Gleichgewicht zwischen körperlicher Arbeit und mentaler Stärke zu finden.«Fit & Gesund» sollte nicht nur für diese Ausgabe ein Thema sein, sondern uns auch in Zukunft begleiten. Die steigenden Anforderungen im Berufsalltag, die ständige Erreichbarkeit und der enge Kontakt mit Kundinnen und Kunden beanspruchen nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist. Gerade im Handwerk und Gewerbe ist es entscheidend, ein Gleichgewicht zwischen körperlicher Arbeit und mentaler Stärke zu finden.
Während Grossunternehmen seit Jahren auf Prävention und Gesundheitsprogramme setzen, stehen kleinere Betriebe oft vor grösseren Hürden. Doch gerade für sie ist es wichtig, das Wohlbefinden der Mitarbeitenden nicht aus den Augen zu verlieren. Gesunde Ernährung, regelmässige Bewegung, die richtige Vorbereitung auf die Grippesaison sowie Coaching zur mentalen Gesundheit sind Bausteine, die uns widerstandsfähiger machen – beruflich wie privat.
Lassen Sie uns diesen Herbst bewusst dafür nutzen, körperlich und geistig gesund zu bleiben. Denn nur wer in Balance lebt, kann die täglichen Herausforderungen mit Energie, Gelassenheit und Freude meistern.
Silvia Wetter
Vize-Präsidentin HGV